Александра Рыдлевич

Занимаюсь йогой с 2003 г.

Изучала стили: Хатха-йога, аштанга-йога, универсальная йога (А.Лаппа), трай-йога (Кали Рэй), Танец Шивы, Йога-Нидра, циклическая медитация.

Йога для меня - это образ мышления, совокупность способов познания мира вокруг, и себя в этом мире.

Начала заниматься йогой, потому что почувствовала, что чего-то в жизни не хватает.

Йога дает мне душевное спокойствие, заряд бодрости, хорошее физическое состояние. Начала преподавать, т.к. хотела научить других получать удовольствие от жизни. Ведь важно не то, что с нами происходит, а то, как мы эти события оцениваем и что вообще думаем.
Тут свою мысль хочу дополнить словами великих: "Все к лучшему в этом лучшем из миров!" и "Мысль материальна". И, естественно, хочется, чтобы люди были физически более здоровы и более спокойны, позитивны и добры.