Ольга Якубовская

Мое осознанное занятие йогой началось с того, что мое здоровье бросило мне вызов - после многолетних, изнуряющих тренировок легкой атлетики болели спина и суставы. Так я познакомилась с йогой. Это произошло на Мальте, в 1996г. Результаты от практики йоги были ощутимыми. Я обнаружила, что стала более энергичной и живой, более открытой. Проще говоря, я стала здоровее не только физически, но и душевно.

Пройдя этот путь, я приняла для себя решение быть инструктором йоги для того, чтобы делиться мягким подходом к занятиям йогой и учить внимательному отношению каждого человека к самому себе.

Во время учебы в College of Marine, Kentfield, CA, в течение 1997-1999 г., посещала занятия преподавателя Эллис Роки. Также своим учителем считаю Родни Йи, ученика Б. К. С. Айенгара.

С 2003 года преподаю Спорт - Йогу (tm) Certified Instructor NESTA (National Exercise and Sports Trainers Association). Это современная система физических упражнений, разработанная доктором Джоном Спенсером Эллисом под эгидой NESTA - национальной Ассоциации Спортивных Тренеров Америки. Участвовала в международных фитнес-конвенциях World Class.

Открыта и терпелива по отношению к людям. На занятиях стараюсь создать уютную, доброжелательную атмосферу для того, чтобы ученики с удовольствием посещали мои занятия.

Провожу персональные занятия для будущих мам (пренатальная йога).

Я желаю каждому в море разнообразных направлений йоги найти свой Путь! NAMASTE!